現代人注重保養，但是常忽略頸部與手背，所以乍看之下，臉部還很年輕；但再仔細看，頸部的紋路和手背肌膚卻默默的透露出真實年紀。電影「英倫情人」( The English Patient )裡，男女主角在浴缸共浴時，男主角輕撫女主角的脖子和鎖骨間形成的三角形凹窩，說這是女人最性感的地方，並要宣稱這塊地方是屬於他的領域。
試想，如果頸部滿是橫紋，上面又長出一顆顆息肉，應該就和「性感」扯不上邊了吧!
頸部保養 防曬保溼不能少
其實頸部也和臉部肌膚一樣需要保養，會因為陽光、環境、壓力、內分泌…等情況而被影響，所以防曬的步驟也是不能少的；頸部的皮脂腺比臉部少，所以更容易老化，在冬天應該要加強保溼避免乾燥，夏天有些人較易流汗，保溼的需求則因人而異了。
當然也可以買專為頸部打造的「護頸霜」來加強保養；但其實如果拿臉部的保養品拿來擦在頸部並無不可，需要加強的只是抗皺、拉提、保溼的成份而已。但若疏於保養，頸部皮膚老化的結果，除了細紋、暗沉、鬆弛之外，還可能長出一顆顆的息肉來喔!!
重視生活小細節 平滑美頸輕鬆有
一、避免不良的姿勢和動作 ： 頸紋的產生和肌肉的運動相關。 有些生活習慣或工作內容免不了必須長時間收縮頸部的肌肉，例如長時間低頭打電腦或姿勢固定的開刀房的醫護人員等，均需要適時讓頸部放鬆、運動一下，來避免或延緩靜態紋的產生。
微整形治療頸紋方式，包括飛梭雷射、電波拉皮、肉毒桿菌等等。但該如何選擇最適合自己的治療方式，則建議應該經由醫師評估過個別病人的狀況之後再作決定。
二、肥胖－頸部線條的殺手 ： 這點很直觀吧！ 過多的脂肪堆積在頸部， 甚至還有雙下巴、三下巴的話，是不可能看到美好的頸部曲線的。不過有些民眾，非肥胖體型，但在下巴的地方卻已經有脂肪移位的現象，就是因為下巴的保護性脂肪掉下來的關係，而不是過胖所造成，這種我們就可以做局部抽脂來改善。除了脂肪堆積會破壞頸部線條之外，過胖還會造成頸部比較容易長息肉呢!
三、減少香水、金屬與頸部的接觸 ： 香水內含的香精如果沒有作好適當的包覆，在直接接觸皮膚後容易滲入皮膚而造成過敏/剌激性皮膚炎， 而慢性的發炎會使皮膚提早老化 。 這種情況尤其容易發生在使用便宜的香水的時候。因此，建議把香水噴在衣物上而不要直接與皮膚接觸。
至於金屬飾品，撇除體質過敏者，不建議配戴外；長期有配戴習慣者，即使剛開始沒有過敏狀況，也是會有一小部份的人，後期有產生過敏或剌激性皮膚炎的狀況，這是因為免疫系統可以被訓綀、被制約的緣故。
四、保持愉快的心情 ： 一方面，愉快的心情是可以減少因為壓力而造成的皮膚老化， 另一方面 ， 在我們生氣、悲傷、憂鬱時，嘴角會不自覺的向下，此時會用到嘴部的降嘴角肌和頸部的闊頸肌等肌肉，均會造成頸部紋路的加深。所以保持愉快的心情也是很重要的！
