文／聯安診所 編輯部
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美人胚子們~正面美，背面也不能大意窩！
【聯安診所】特別邀請【力格運動健康整合顧問】Dannes教練，為大家揭開提臀妙招的神秘面紗，做動作的時候一定要深刻感受屁屁及大腿後側用力才有效喔！

Come on~ 一起動姿動姿動起來吧！

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